Краснота или синюшность рук является следствием нарушения кровообращения в сосудах рук. Это бывает при хронических заболеваниях сердца и сосудистой системы или в результате частых небольших обморожений рук. В последнем случае на фоне обморожения нарушается вялая циркуляция крови в конечностях. Для устранения красноты или синюшности рук необходимо установить причину этого явления. Если причина заключается в сердечно‑сосудистом заболевании, то необходимо в первую очередь лечить заболевание, а затем заняться руками. Для рук рекомендуются контрастные ванночки, когда руки попеременно нужно опускать в ванночку с горячей и холодной водой на несколько секунд. Длительность такой процедуры – 5–10 мин, проводить ее можно 1–2 раза в день. Предварительно нужно очистить кожу рук водой с мылом, а после принятия ванночки смазать руки кремом для сухой кожи. Полезны также массаж и гимнастика для рук.
Полезны ванночки с добавлением небольшого количества перманганата калия (1 г на 1 л воды), питьевой соды (5 г на 1 л воды), ванночки с отваром коры черемухи (50 г на 1 л воды) или дуба (25 г на 1,5 л воды).
Летом полезно протирать очищенную кожу рук свежим огуречным соком, а зимой можно использовать свежее теплое молоко.
При красноте рук полезно делать массаж во время нанесения крема на кожу. Крем нужно втирать массажными движениями от конца пальцев к их основанию, затем всей ладонью то одной, то другой рукой. Движения должны быть такие, как при натягивании перчаток. После такого массажа можно сделать последовательно поглаживание, растирание‑разминание и похлопывание в тех же направлениях.
Все рекомендованные методы борьбы с краснотой рук необходимо выполнять регулярно и в комплексе.
Мария
2015-01-08 14:56:57
busy-people.ru
https://busy-people.ru